Untersuchung "Die Macht der Gedanken"

Untersuchung: Die Macht der Gedanken Hypothese: ProbandInnen können durch Mentaltraining keinen Gewichtsverlust verzeichnen Diese Online-Studie untersucht den Einfluss von Mentaltraining auf den Gewichtsverlust. Über einen Zeitraum von 30 Tagen werden die Teilnehmer:innen dazu eingeladen, täglich zweimal eine speziell dafür entwickelte Visualisierungsübung zu machen, die auf positive Suggestionen und mentale Fokussierung abzielt. Zu Beginn und am Ende der Studie werden Fragebögen erhoben, um die Veränderungen im Denken, Verhalten und eventuell auch im Gewichtsverlust der Teilnehmer:innen zu dokumentieren. Ziel der Studie ist es, herauszufinden, inwiefern die Macht der Gedanken und mentalen Fokussierung auf Gewichtsmanagement und Selbstwahrnehmung wirken. Durch die Teilnahme können die TeilnehmerInnen wertvolle Einblicke in ihre eigenen mentalen Prozesse und Klarheit über die Verbindung von Geist und Körper erlangen. Zielgruppe: Personen, die bereit sind, sich auf eine 30-tägige mentale Übung zur Förderung ihres Wohlbefindens und möglicher Gewichtsreduktion einzulassen. Die Ergebnisse dieser Studie tragen dazu bei, besser zu verstehen, ob und wie mentale Techniken eine nachhaltige Rolle im Prozess des Gewichtsverlusts spielen können.